Cuộc sống bận rộn, ít vận động và quỹ thời gian eo hẹp khiến không ít chị em phụ nữ, đặc biệt là những quý cô công sở rơi vào tình trạng béo phì, thừa cân. Nhiều chị em đã tìm đến những phương pháp giảm béo khác nhau như ăn kiêng, luyện tập thể thao, uống thuốc giảm cân,… Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ kiên nhẫn thực hiện, chưa kể những tác hại khó lường cho sức khỏe nếu không sử dụng đúng cách.

Mong muốn phục vụ nhu cầu giảm béo ngày càng cao của chị em phụ nữ, Thẩm mỹ viện Đông Á đã tiếp nhận và ứng dụng thành công công nghệ Lipomatic, cho hiệu quả tối đa và độ an toàn tuyệt đối. Đây hiện là công nghệ giảm béo mới nhất tại Mỹ, đã được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cấp chứng nhận về độ an toàn và hiệu quả.

Lipo matic được nghiên cứu và ứng dụng thành công tại Mỹ

Vì sao phải giảm béo?

Béo phì làm mất vẻ đẹp thẩm mỹ, phá hỏng đường cong chữ S tuyệt mỹ của người phụ nữ. Một thân thể thừa cân, phì nộn thường khiến chị em thiếu tự tin trong giao tiếp hay sinh hoạt hàng ngày, tạo ấn tượng về một cơ thể nặng nề, mệt mỏi, chậm chạp.

Đáng ngại hơn nữa, béo phì còn liên quan đến nhiều căn bệnh như tiểu đường, xương khớp, sỏi mật và thậm chí là ung thư! Nhiều nghiên cứu gần đây tiết lộ những công bố bất ngờ về sự liên quan giữa béo phì và một loạt căn bệnh ung thư như ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung, đại trực tràng, thận, thực quản, túi mật và nhiều bộ phận khác.

Vì thế, giảm béo, đặc biệt là giảm béo một cách hiệu quả và an toàn, trở thành nhu cầu bức thiết cải thiện vóc dáng và gìn giữ sức khỏe của chị em phụ nữ.

Công nghệ giảm béo Lipomatic tại Thẩm mỹ viện Đông Á

Là địa chỉ đầu tiên của Việt Nam ứng dụng thành công công nghệ Lipomatic vào  giảm béo, Thẩm mỹ viện Đông Á đang khẳng định vị trí số 1 của mình trong việc đem lại vẻ đẹp thẩm mỹ, niềm vui và sự hài lòng cho các khách hàng đến với Thẩm mỹ viện.

Lipo matic được ứng dụng rộng rãi tại Mỹ

Lipomatic hoạt động dựa trên sự kết hợp thông minh của ánh sáng Laser và thiết bị nội soi chuyên dụng, mang lại hiệu quả triệt để, độ an toàn tuyệt đối cho khách hàng.

Đầu tiên, ánh sáng Laser với các tần số khác nhau sẽ tác động trực tiếp vào mô mỡ, phá bỏ hoàn toàn các tế bào mỡ, làm nứt vỡ tổ chức Celluie mà không hề gây đau hay ảnh hưởng đến các vùng da khác.

Tiếp đến, mỡ được hóa lỏng và đưa ra ngoài bằng thiết bị nội soi chuyên dụng. Do vậy, kết quả giảm béo được kéo dài vĩnh viễn. Đây được xem là ưu điểm lớn nhất của Lipomatic so với các phương pháp giảm béo khác.

Đặc biệt, năng lượng từ sóng laser sẽ sắp xếp lại collagen dưới da, tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy tái tạo tế bào da mới. Vì vậy, vùng da sau điều trị sẽ trở nên săn chắc, khỏe mạnh, tránh chảy xệ, chùng nhão.

Lipo Matic lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam mang đến kết quả giảm béo vượt trội

Được cấp chứng nhận về hiệu quả và an toàn của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, Lipomatic hiện là biện pháp tân tiến nhất trong lĩnh vực giảm béo với nhiều ưu điểm vượt trội:

- Hiệu quả triệt để: Với sự kết hợp thông minh của ánh sáng Laser và thiết bị nội soi chuyên dụng, Lipomatic cho kết quả giảm béo lên đến 95% chỉ với một lần điều trị duy nhất.

- An toàn tuyệt đối: Ánh sáng Laser không gây thương tổn đến những vùng da khác, không gây tác dụng phụ. Sau điều trị, khách hàng không mất thời gian nghỉ dưỡng, có thể quay lại làm việc, sinh hoạt như bình thường.

- Kết quả vĩnh viễn: Mỡ được hóa lỏng và đưa ra ngoài bằng thiết bị nội soi chuyên dụng, ngăn mỡ tích tụ trở lại, mang lại kết quả vĩnh viễn cho khách hàng.

Xem chi tiết tại: Thu nhỏ núm vú

Read More

Hiện nay, cùng với sự phát triển của các công nghệ làm đẹp nhiều loại mĩ phẩm cao cấp ra đời trong đó có các loại chì kẻ mắt. Những đường kẻ mảnh, nhỏ tôn lên vẻ đẹp sâu thẳm trong tâm hồn người con gái. Tuy nhiên, việc sử dụng chì kẻ mắt gây ra không ít phiền phức cho chị em: mất nhiều thời gian, đường kẻ mắt không đều gây mất thẩm mĩ. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng chì kẻ mắt nước dễ bị hỏng đặc biệt những người mới sử dụng.Nhằm khắc phục những khuyết điểm của chì kẻ mắt, công nghệ xam mi mắt ra đời.

Xăm mí mắt công nghệ hiện đại

Tối ưu hóa ưu điểm của chì kẻ mắt

Với những bạn nữ có mắt nhỏ, mắt một mí hoặc không cân xứng với khuôn mặt thì xăm mí mắt rất cần thiết, giúp bạn có đôi mắt to hơn, sâu hơn, lôi cuốn hơn.

Xăm mí mắt là hình thức trang điểm vĩnh viễn ở vùng mi mắt giống như sử dụng chì kẻ mắt. Ưu điểm vượt trội của công nghệ so với chì kẻ mắt: không mất thời gian, lựa chọn màu kẻ mắt hợp lý…

Đặc biệt, tại thẩm mỹ viện Đông Á có đội ngũ bác sĩ có trình độ cao, chuyên nghiệp, tranh thiết bị hiện đại được nhập khẩu từ nước ngoài, sử dụng cong nghe xam mí mắttừ nước ngoài sẽ đem đến cho bạn mí mắt với màu tự nhiên, hợp với tont màu mắt, phù hợp với mọi kiểu trang điểm.

An toàn tuyệt đối, độ bền cao

Khi đến với thẩm mĩ viện Đông Á bạn sẽ hoàn toàn yên tâm vì  độ an toàn của các công nghệ thẩm mĩ. Vì xăm mí mắt là hình thức phẫu thuật liên quan trực tiếp đến mắt và thị lực nên các bác sĩ làm việc tỉ mỉ, cẩn thận. Bên cạnh đó, các trang thiết bị được vô trùng trước khi sử dụng, sử dụng dung dịch sát khuẩn chuyên dụng tránh sự nhiễm khuẩn…nên bạn có thể an tâm về mức độ an toàn của hình thức xăm mí mắt.

Ngoài ra, tại thẩm mĩ viện Đông Á sử dụng nguyên liệu nhập khẩu trực tiếp nước ngoài, thực hiện theo quy trình của Hàn Quốc đảm bảo độ bền cao, tránh phai màu mí mắt.

Chăm sóc sau khi phẫu thật

Ở một số khách hàng, sau khi phẫu thuật có cảm giác hơi đau tức do thuốc tê. Việc chăm sóc sau khi phẫu thuật cũng khá đơn giản, không mất nhiều thời gian. Khoảng 1 tuần sau khi xăm, bạn không nên rửa mắt nơi có vùng xăm mí mắt, tránh dụi mắt trong những ngày đầu.

Là một trong những thẩm mỹ viện hàng đầu, thẩm mĩ viện Đông Á rất tự hào khi mang lại vẻ đẹp tự nhiên, thuần khiết cho tất cả chị em phụ nữ.

Read More

Bấm mí Hàn Quốc đẹp tự nhiên

Bam mi Han Quoc là thủ thuật tạo hình mí mắt tương đối đơn giản, không cần phẫu thuật, không bóc tách, không cắt rạch, tuyệt đối an toàn và không để lại sẹo. Kỹ thuật bam mi Hàn Quốc được thực hiện một cách nhẹ nhàng, không đau, không gây tổn thương tới cơ nâng mi, giác mạc hay kết mạc, không ảnh hưởng đến thị lực, không mất thời gian nghỉ dưỡng. Thời gian tiến hành khá nhanh chóng chỉ trong khoảng 20-25 phút, bạn đã nhanh chóng sở hữu đôi mắt hai mí tự nhiên.

Đối với phụ nữ, những tín đồ của làm đẹp, việc sở hữu mắt một mí thật sự là một khiếm khuyết lớn. Phái đẹp luôn mong muốn được sở hữu một đôi mắt bồ câu hai mí to tròn, nhưng do bẩm sinh mà một số người lại không có được niềm hạnh phúc nhỏ nhoi ấy. Việc sở hữu đôi mắt một mí khiến cho phái đẹp luôn tự ti vì bản thân khi có đôi mắt không được nhiều thiện cảm hay còn bị gọi là mắt lươn.Nếu bạn là dân kinh doanh, việc sở hữu đôi mắt ít thiện cảm ấy có thể sẽ khiến bạn không nhận được sự tin tưởng của đối tác ngay từ lần gặp gỡ đầu tiên.

Có thể nói, công nghệ bấm mí Hàn Quốc không phẫu thuật là công nghệ làm mắt 2 mí hàng đầu giúp khắc phục hoàn toàn nhược điểm của mắt một mí mang lại cho phái đẹp sở hữu đôi mắt bồ câu hằng mong ước.

Công nghệ bấm mí mới nhất Hàn Quốc

Thẩm mỹ viện Đông Á nơi tiếp nhận và chuyển giao rất thành công công nghệ bấm mí Hàn Quốc. Với đội ngũ chuyên gia bác sĩ thẩm mỹ đầu ngành từng có nhiều năm tu nghiệp tại một số quốc gia có nền công nghệ thẩm mỹ phát triển như Hàn Quốc, Nhật Bản, Anh, Mỹ…cùng với cơ sở vật chất tối tân và phương pháp làm việc chuyên nghiệp đã tạo dựng nên uy tín của Đông Á, mang lại cho rất nhiều khách hàng đôi mắt như mong đợi.

An toàn tuyệt đối

Bấm mí Hàn Quốc được coi là thủ thuật khá đơn giản. Bằng dụng cụ bấm mí và chỉ sinh học hiện đại, bác sĩ sẽ khéo léo tạo liên kết giữa cơ nâng mi và da mi mắt một cách an toàn và nhanh chóng mà không cần bóc tách, không cắt rạch.

Kĩ thuật bấm mí Hàn Quốc tại Thẩm mỹ viện Đông Á

Mí mắt đẹp tự nhiên, cân đối

Trước khi thực hiện, bác sĩ sẽ đo vẽ sẵn đường cung bấm mí sao cho phù hợp với khuôn mặt và cân đều hai bên nhất. Sau đó dựa vào đường vẽ sẵn này kết hợp dụng cụ bấm mí chuyên dụng, bác sĩ sẽ nhanh chóng tạo chuỗi liên kết giữa cơ nâng mi và da mi mắt bằng cách luồn chỉ theo nếp gấp mí tạo sẵn. Chính vì vậy, nếp mí được hình thành trông khá mềm mại, tự nhiên và cân đều hai bên.

Hiệu quả duy trì lâu dài

Trong kỹ thuật bấm mí Hàn Quốc, bác sĩ sử dụng chất liệu là loại chỉ sinh học không tiêu cùng với kỹ thuật tạo chuỗi liên kêt giữa cơ nâng mi và da mi mắt khá chính xác nhờ dụng cụ bấm mí hiện đại. Chính vì vậy, kết quả mang lại ổn định lâu dài khắc phục nhược điểm của phương pháp truyền thống trước đây.

Không mất thời gian nghỉ dưỡng

Sau khi thực hiện xong, khách hàng có thể ra về luôn trong ngày mà không cần phải mất thời gian nghỉ dưỡng.

Xem chi tiết tại: Nâng ngực sa trễ

Read More

Trị nám da hiệu quả tận gốc, đem lại làn da trắng mịn

Theo các chuyên gia và bác sĩ tại Thẩm mỹ viện Đông Á, nguyên nhân dẫn đến nám da là do rối loạn nội tiết tố Melamin. Sự phân bố Melamin không đều trên da là nguyên nhân chính gây ra tình trạng nám da. Có rất nhiều yếu tố chủ quan cũng như khách quan ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình sản sinh Melamin. Những nguyên nhân ấy có thể là do di truyền, do rối loạn nội tiết tố, thay đổi nội tiết tố do mang thai, viêm nhiễm phụ khoa…Hoặc cũng có thể là những nguyên nhân chủ quan xuất phát từ chính cách chăm sóc da, sinh hoạt không đúng cách của bạn như việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, hay các yếu tố ô nhiễm môi trường cũng có ảnh hưởng lớn đến việc xuất hiện nám da.

Nguyên tắc điều trị dứt điểm tình trạng nám trên da là phải phá hủy  toàn bộ chân nám dưới da và kết cấu hắc sắc tố gây nám da ẩn sâu trong các tế bào da đồng thời đưa chúng ra ngoài vĩnh viễn để tránh tình trạng nám da quay trở lại. Những phương pháp trị nám thông thường như bôi kem trị nám, đắp mặt nạ trị nám chỉ có tác dụng bào mòn da ở lớp bên ngoài, khiến nám mờ đi 1 thời gian, nhưng khi ngưng thuốc thì nám da ngay lập tức quay trở lại. Vì vậy công nghệ trị nám Yellow Laser là giải pháp tối ưu giúp bạn loại bỏ nám da tận gốc.

- Yellow Laser có năng lượng tập trung cao có thể phá hủy các tế bào sắc tố trong khoảng thời gian ngắn (0,1 giây). Với bước sóng 1064nm và 532nm, laser này có khả năng xuyên qua các lớp biểu bì để tác động vào các hắc sắc tố melanin, làm vỡ, phân hủy và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể theo con đường bạch huyết.

- Laser Yag chỉ phá vỡ các tế bào sắc tố trong da chứ không ảnh hưởng tới các vùng da xung quanh. Chính vì vậy mà Yellow Laser đem lại kết quả tới 90% mà khong de lai seo hay vết thâm đồng thời sẽ không có ranh giới giữa vùng da.

 

Ưu điểm của công nghệ Yellow Laser trong điều trị nám:

- Hiệu quả triệt để: Sóng Yellow Laser rất mạnh, tác động sâu vào cấu trúc melamin gây nám da, phá vỡ khối liên kết gây nám dưới mọi hình thức, kích thước, mức độ.

- Tuyệt đối an toàn: Yellow Laser là công nghệ trị nám đã được FDA- tổ chức quản lý dược phẩm và thực phẩm Mỹ kiểm định về chất lượng và độ an toàn, giúp điều trị nám hiệu quả, không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như cấu trúc da.

- Thời gian trị liệu ngắn.

Chăm sóc sau điều trị

Các bác sĩ tại Thẩm mỹ viện Đông Á sẽ tư vấn và hướng dẫn cách thức chăm sóc da sau điều trị cho phù hợp.

-Tránh tiếp xúc da mặt với nước sau 2-4 ngày sau điều trị chiếu tia.

-Bôi kem tái tạo da theo đúng yêu cầu của bác sĩ.

-Để vùng da bị nám tự bong vảy và không bóc da non.

-Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Kết quả điều trị

-Xóa bỏ hoàn toàn tình trạng nám sâu trên da.

-Làn da trở nên căng mịn và tươi trẻ như thuở đôi mươi.

-Giúp thu nhỏ lỗ chân lông và đẩy lùi quá trình lão hóa.

-Tuyệt đối an toàn, không sẹo và không tác dụng phụ.

Xem chi tiết tại: Giảm béo bụng an toàn

Read More

Thẩm mỹ viện Đông Á tự hào là địa chỉ đáng tin cậy hàng đầu Việt Nam cho bạn.Đông Á luôn đi đầu trong việc ứng dụng công nghệ làm đẹp cho khách hàng, bảo vệ khách hàng và giúp khách hàng trở thành người đẹp nhất.

 Đông Á đã ứng dụng thành công những công nghệ làm đẹp hàng đầu như nâng ngực bằng cấy mỡ tự thân, giảm béo Laser Tipo, nâng mũi S line Hàn Quốc, nâng cơ xoá nhăn bằng Thermage… và được khách hàng hết sức hài lòng. Đến nay, Thẩm mỹ viện Hoàn Mỹ tiếp nhận và ứng dụng thành công công nghệ xăm môi Hàn Quốc, luôn tự hào có đội ngũ giáo sư, bác sỹ hàng đầu, chất lượng cao, cam kết mang lại kết quả tốt nhất cho khách hàng.

Đặc biệt, khi đến với Thẩm mỹ viện Đông Á , khách hàng sẽ được đội ngũ chuyên gia phun xăm thẩm mỹ nhiều kinh nghiệm trực tiếp thực hiện. Mực phun xăm đảm bảo 100% nhập khẩu Hàn Quốc, chất lượng tốt nhất, không gây kích ứng cho da. Sự kết hợp tuyệt vời giữa công nghệ hiện đại, tinh xảo với những bàn tay tài hoa của các chuyên gia chắc chắn bạn sẽ có một đôi môi hoàn mỹ nhất mà ai cũng phải ngưỡng mộ.

Cho bạn đôi môi đẹp tự nhiên, căng mọng

Nhờ công nghệ Hàn Quốc hiện đại, tiên tiến, việc thực hiện công việc xăm môi khá đơn giản lại cho kết quả cao. Khi xăm xong, đôi môi của bạn sẽ đẹp một cách tự nhiên, căng mọng, tròn đầy thật sự rất quyến rũ và gợi cảm.

Với sự kết hợp giữa công nghệ hiện đại và trình độ chuyên môn cao của đội ngũ chuyên gia, bác sỹ tại Thẩm mỹ viện Đông Á thì việc làm đôi môi bạn trở nên rạng rỡ hơn là chuyện bình thường. Vì thế, bạn hoàn toàn có thể tin tưởng vào chất lượng tay nghề của các chuyên gia làm đẹp tại Thẩm mỹ viện Đông Á.

Kết quả phun môi ổn định, lâu dài

Nhờ những đường kim tỉ mỉ, chi tiết trên từng tế bào môi bạn, khi bơm mưc vào sẽ dàn đều, không bị loang lổ, dồn ứ hay bất cứ sai sót nào. Vì thế, môi bạn sẽ bền màu hơn. Hơn nữa, vì nguyên liệu nhập khẩu chất lượng cao nên có kết quả lâu dài, thậm chí là vĩnh viễn nếu bạn biết chăm sóc đúng cách.

An toàn, không đau rát, không biến chứng

Mực phun môi chiết xuất hờn toàn từ thiên nhiên và được nhập khẩu 100% từ Hàn Quốc, chất lượng cao. Vì vậy, đảm bảo sẽ không bị biến chứng hay nhiễm khuẩn sau khi phun xăm.

Công nghệ hiện đại có gây tê cục bộ nên khách hàng không cần lo lắng về vấn đề đau rát trong quá trình thực hiện. Những chuyên gia sẽ trực tiếp thực hiện quá trình xăm môi, vì thế đảm bảo rất an toàn và không đau rát.

Đến với Đông Á , quý khách sẽ được phục vụ tận tình, chu đáo bởi đội ngũ chuyên gia và các kỹ thuật viên. Bạn sẽ được các chuyên gia đã nhiều năm kinh nghiệm tư vấn tạo hình dáng viền môi, chọn màu sắc môi cho phù hợp với màu da và khuôn mặt, tư vấn về cách chăm sóc môi sau khi thực hiện xong và cách giữ môi đẹp mãi mãi… Đảm bảo quý khách sẽ hài lòng với thái độ phục vụ và kết quả thực hiện. Một đôi môi hoàn hảo đang đợi bạn ở phía trước

Read More

                                                                                           

Nguyên tắc điều trị dứt điểm tình trạng tàn nhang trên da là phải phá hủy  toàn bộ chân tàn nhang dưới da và kết cấu hắc sắc tố gây nám da ẩn sâu trong các tế bào da đồng thời đưa chúng ra ngoài vĩnh viễn để tránh tình trạng tàn nhang  quay trở lại. Những phương pháp trị tàn nhang thông thường như bôi kem trị tàn nhang, đắp mặt nạ trị tàn nhang chỉ có tác dụng bào mòn da ở lớp bên ngoài, khiến tàn nhang mờ đi 1 thời gian, nhưng khi ngưng thuốc thì tàn nhang ngay lập tức quay trở lại. Vì vậy công nghệ trị tàn nhang Peel Laser là giải pháp tối ưu giúp bạn loại bỏ tàn nhang da tận gốc.

Với mong muốn mang đến cho mang đến cho chị em một làn da đẹp, xóa bỏ tận gốc những vết thâm, nám, tàn nhang,  Thẩm mỹ viện Đông Á- Thẩm mỹ viện hàng đầu trong lĩnh vực điều trị thẩm mỹ da  đã ứng dụng công nghệ thẩm mỹ điều trị tàn nhang Pell Laser vào điều trị tàn nhang. Đây là công nghệ trị tàn nhang được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá cao về hiệu quả xóa bỏ tàn nhang vĩnh viễn trên da.

Sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 bước sóng 1064 và 532 tác động cả ở lớp trung bì, hạ bì và lớp nông hơn trên bề mặt da, lấy đi các sắc tố khác nhau, giúp loại bỏ tàn nhang tận gốc, không cho chúng tái phát trở lại.

Các bước sóng chỉ tác động trực tiếp đến các hắc sắc tố  mà không làm ảnh hưởng đến cấu trúc da, không để lại sẹo, đồng thời ngăn ngừa sự mất trật tự của mạng lưới collagen dưới da.

Với công nghệ trị tàn nhang Yellow Laser, Thẩm mỹ viện Đông Á tự tin sẽ xóa bỏ triệt để những đốm tàn nhang ăn sâu trong da, trả lại cho chị em một làn da hồng hào, trắng mịn. Phương pháp này sẽ giúp bạn điều trị tận gốc và vĩnh viễn tàn nhang, không đau, không để lại sẹo và tuyệt đối an toàn.

Ưu điểm vượt trội của công nghệ Yellow Laser

Công nghệ Yellow Laser là giải pháp trị tàn nhang tối ưu đáp ứng đủ những tiêu chí sau:

- Hiệu quả triệt để: Điều trị tàn nhang triệt để chỉ 1 lần duy nhất. Các bước sóng Peel laser sẽ đi sâu phá vỡ cấu trúc hình thành tàn nhang vĩnh viễn.

- Tuyệt đối an toàn: Phương  pháp điều trị da an toàn, không thâm, không để lại sẹo, không ảnh hưởng đến các vùng da khác và đã được tổ chức FDA Hoa Kỳ kiểm nghiệm.

- Chỉ một lần điều trị duy nhất.

Read More

Cẩn trọng đề phòng chấn thương trong quá trình tập yoga

Cẩn trọng đề phòng chấn thương trong quá trình tập yoga - Yoga đã được hình thành và phát triển hơn 5.000 năm và hiện nay có rất nhiều người trên thế giới đang tập luyện. Yoga giúp cho cơ thể trở nên linh hoạt, tăng cường độ dẻo dai và cân bằng.

Mặc dù tập yoga khá nhẹ nhàng nhưng cũng có những rủi ro nhất định. Theo các chuyên gia, chấn thương phổ biến của yoga thường liên quan tới cổ, vai, gáy, chân, đầu gối. Ngoài ra những người bị bệnh loãng xương, cao huyết áp hoặc huyết áp thấp, có vấn đề về tài, cột sống, mang thai cũng có nguy cơ cao gặp chấn thương khi tập yoga.

Read More

Bật mí những loại thực phẩm cực tốt cho hệ miễn dịch của bạn

Bật mí những loại thực phẩm cực tốt cho hệ miễn dịch của bạn - Nếu bạn muốn tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể chống lại các bệnh tật thông thường như cảm cúm, kháng viêm,.. hãy bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Nấm nút

Nấm nút có khoáng chất selen và chất chống oxy hóa. Lượng selen thấp có liên quan tới nguy cơ mắc cúm. Và các vitamin nhóm B riboflavin and niacin được tìm thấy trong loại nấm này có vai trò quan  trọng hình thành hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Các nghiên cứu trên động vật cũng cho thấy nấm có tác dụng kháng virus, kháng khuẩn và chống hình thành các khối u.

Nấm nút tăng cường hệ miễn dịch

Acai Berry 

Đó là một "siêu phẩm" dành cho sức khỏe giống như quả việt quất. Acai có chứa chất chống oxy hóa gọi là anthocyanin có thể chống lão hóa và bệnh tật.

Hàu

Con hàu không chỉ tốt cho sức khỏe tình dục nó còn tăng cường khả năng miễn dịch. Nhờ khoáng chất kẽm được tìm thấy trong con hàu. Nồng độ kẽm thấp có liên quan tới vô sinh nam. Và kẽm có tác dụng kháng virus, giúp cho vết thương mau lành.

Dưa hấu

Không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm và làm tươi mới làn da, dưa hấu chính cũng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ glutathione. Glutathione giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống nhiễm trùng và được tim thấy trong phần thịt đỏ của quả dưa gần vỏ.

Quả hạnh nhân chứa nhiều vitamin E

Bắp cải

Đây là nguồn cung cấp glutamine dồi dào giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bắp cải là món ăn phổ biến và không tốn kém, dùng bổsung chất chống oxy hóa và tăng giá trị dinh dưỡng của bữa ăn.

Quả hạnh nhân

Hạnh nhân giúp giảm căng thẳng lên hệ thống miễn dịch của cơ thể. Hạnh nhân chứa nhiều vitamin E giúp tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra nó còn chứa vitamin nhóm B  riboflavin và niacin có thể giúp phục hồi những tổn thương.

Bưởi

Bưởi có hàm lượng vitamin C dồi dào. Bưởi chứa chất flavonoid - hợp chất hóa học tự nhiên có tác dụng làm tăng kích hoạt hệ thống miễn dịch. Nếu không thích bưởi có thể ăn cam, quýt thay thế.

Tỏi có khả năng kháng viêm

Sữa chua ít béo

Một cốc sữa chua hàng ngày có thể giảm nguy cơ mắc cảm lạnh. Một số nhà nghiên cứu  tin rằng sữa chua có thể kích thích hoạt động của hệ thống miễn dịch để chống lại bệnh tật. Vitamin D trong sữa chua cũng làm giảm nguy cơ gia tăng của cảm lạnh và cúm.

Tỏi

Tỏi cung cấp một số chất chống oxy hóa ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Tỏi còn có tác dụng tốt cho người bị loét và ung thư dạ dày.

D.P

Read More

Bật mí bí quyết xây dựng cơ bắp tuyệt đẹp cho chàng

Bật mí bí quyết xây dựng cơ bắp tuyệt đẹp cho chàng - Rất nhiều người bỏ qua tầm quan trọng của cơ bắp thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục. Vóc dáng gọn gàng và cơ bắp giúp tăng sự trao đổi chất và tăng cường năng lượng trong cả ngày.

Bên cạnh việc tập thể hình và thể dục để xây dựng cơ bắp, bạn cần quan tâm tới chế độ ăn uống hàng ngày, thậm chí chế độ ăn quyết định tới 70% kết quả. Các chuyên gia cho biết các thực phẩm giàu protein, nồng độ cao các axit amin, chất béo lành mạnh và vitamin, khoáng chất, enzyme rất quan trọng trong việc xây dựng cơ bắp. Dưới đây là danh sách thực phẩm tốt cho việc phát triển cơ bắp:

Read More

Bật mí phương pháp giúp bạn giảm nếp nhăn cực kỳ hiệu quả

Bật mí phương pháp giúp bạn giảm nếp nhăn cực kỳ hiệu quả - Nếu bạn thực sự muốn có một làn da trẻ trung và tràn đầy sức sống hãy thực hiện các bước: tránh nắng nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng, sử dụng thiết bị chống nắng, không hút thuốc. Bên cạnh đó, hãy thực hiện những lời khuyên sau:

Nằm ngửa khi ngủ

Tại một số vị trí trên da khi ngủ sẽ hình thành các nếp nhăn nếu ngủ với một tư thế quá lâu trong đêm. Ngủ sấp sẽ khiến hình thành tập trung các nếp nhăn trên má và cằm đồng thời lông mày nhíu lại. Do đó, để giảm hình thành nếp nhăn, tốt nhất nằm ngửa khi ngủ.

Nằm ngửa giảm hình thành nếp nhăn

Ăn nhiều cá như cá hồi

Cá hồi cùng một số loài cá khác là một nguồn cung cấp protein tuyệt vời giúp xây dựng cấu trúc da. Đó cũng là nguồn cung cấp omega - 3 tuyệt vời. Theo các chuyên gia đó là axit béo cần thiết nuôi dưỡng làn da và giữ cho da trẻ trung và giảm thiểu nếp nhăn.

Không nheo mắt - Đeo kính khi đọc sách.

Nheo mắt tạo nên một đường rãnh bên dưới bề mặt da. Cuối cùng rãnh này sẽ hình thành nếp nhăn. Do đó, hãy đeo kính khi bạn cần chúng khi đọc sách hay bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời.

Cung cấp Axit Alpha - hydroxy (AHA) mỗi ngày

Các axit tự nhiên sẽ lấy đi các lớp tế bào da chết, giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông và hạn chế hình thành nếp nhăn đặc biệt xung quanh mắt. AHA còn giúp sản xuất collagen, giảm độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Cung cấp AHA hàng ngày

Không rửa mặt quá nhiều

Rửa mặt quá nhiều trong ngày lấy đi các độ ẩm và các loại dầu tự nhiên bảo vệ da khỏi các nếp nhăn. Sử dụng sữa rửa mặt có chứa chất dưỡng ẩm tốt hơn cho da của bạn.

Cung cấp vitamin C

Một số nghiên cứu cho thấy các loại kem chứa vitamin C có thể giúp sản xuất collagen, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB từ tia nắng mặt trời, giảm các vết nám, mẩn đỏ.

Đậu nành tốt cho da

Chăm sóc da bằng đậu nành

Đầu nành có thể cải thiện và bảo vệ làn da. Nghiên cứu cho thấy sử dụng đậu nành trực tiếp cho da hoặc bổ sung bằng đường ăn uống giúp da chống lại những tác hại từ mặt trời. Đậu nành cũng chứng minh cải thiện cấu trúc và độ săn chắc của da.

Thay thế cà phê bằng cacao

Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, cacao có chứa hai chất chống oxy hoá cao là epicatechin và catechin giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu lượng máu đến da giữ ẩm cho da và giúp da mịn màng hơn.

D.P

Read More

Dị tật bẩm sinh ở trẻ em: Phòng ngừa và phương pháp điều trị hiệu quả

Dị tật bẩm sinh ở trẻ em: Phòng ngừa và phương pháp điều trị hiệu quả - Một số dị tật bẩm sinh có thể được phát hiện sớm và phòng ngừa nếu bà mẹ mang thai biết cách phòng tránh. Nhưng một số dị tật không thể giải thích được nguyên nhân. Một số dị tật bẩm sinh thường gặp đối với trẻ em Việt Nam bao gồm: dị tật tim, hội chứng down, hở hàm ếch, thừa chi,...

Dị tật tim bẩm sinh Tật tim bẩm sinh là loại dị tật liên quan đến cấu trúc của tim, có mặt từ trước khi sinh. Tim bẩm sinh là loại bệnh thông thường nhất trong hầu hết các loại khuyết tật bẩm sinh. Trung bình có 1 trẻ mắc tật tim bẩm sinh trong khoảng từ 200 đến 500 trẻ sơ sinh.

Read More

Chia sẻ kinh nghiệm sơ cứu bỏng cực kỳ hiệu quả

Chia sẻ kinh nghiệm sơ cứu bỏng cực kỳ hiệu quả - Bỏng là vấn đề phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Đối với vết bỏng nhỏ thường sẽ không gây nguy hiểm, nhưng đối với các vết bỏng rộng và sâu nếu không được sơ cứu kịp thời có thể khiến trầm trọng thêm. Dưới đây là một số kinh nghiêm sơ cứu bỏng bạn có thể áp dụng

Các bước sơ cứu

Việc đầu tiên khi gặp người bị bỏng là giúp họ tránh xa nguồn gây bỏng.

Trong bước này cần lưu ý an toàn của người sơ cứu phải được quan tâm đúng mức, chúng ta không thờ ơ, nhưng không quá liều mạng.

Nhanh chóng đưa bệnh nhân ra khỏi nguồn bỏng và tưới nước lạnh

Tưới nước mát ngay lập tức lên vết bỏng

Nước  làm giảm nhiệt, và có thể dập tắt lửa, lấy đi những hóa chất. Lưu ý trong những trường hợp mà bỏng do điện thì không được tưới nước vào nơi có điện, nước mát tưới liên tục trong 15 -20 phút. Có thể đắp khăn lạnh hay ngâm phần cơ thể bị bỏng vào xô nước lạnh luôn. Những phần khác của cơ thể không bị bỏng cần phải được đắp ấm, tránh mất nhiệt. Tuyệt đối không sử  dụng nước đá để làm mát hay ngâm toàn bộ cơ thể vào nước.

Nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất nếu bỏng nặng, bỏng trên diện rộng, và có thể để tại nhà nếu bỏng nhẹ.  Chú ý che chắn cẩn thận những vùng da tổn thương.

Nhanh chóng đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế nếu bỏng trên diện rộng

Một số kinh nghiệm dân gian có thể áp dụng nếu bệnh nhân bị bỏng nhẹ độ I và II

- Nếu vết bỏng chưa gây xuất hiện nốt phỏng, dùng bông hoặc gạc sạch tẩm nước muối loãng để nguội hoặc giấm thanh đắp vào vị trí tổn thương, người bệnh có thể cảm thấy rát xót nhưng chống được hiện tượng phồng da và giúp làm sạch vết bỏng.

- Gừng tươi và vôi tôi lượng bằng nhau, giã nát gừng rồi hòa với vôi tôi thành một thứ hồ loãng rồi bôi vào vết bỏng, tránh dùng ở gần mắt.

- Lấy lá mướp non rửa thật sạch, giã nát đắp lên vết bỏng để hạ nhiệt và tránh phỏng da.

- Thân cây chuối non 1 đoạn, bóc bỏ bẹ lấy lõi rồi vắt lấy nước bôi hoặc tẩm bông đắp vào vết bỏng giúp tránh hình thành nốt phỏng và nếu có nốt phỏng thì sẽ làm đỡ rát và tạo điều kiện cho vết thương mau lành.

Lá trầu không giúp giảm phồng rộp, kháng viêm

- Lá sống đời (lá thuốc bỏng) 3-4 cái rửa thật sạch, giã nát rồi đắp lên vết bỏng. Có thể kết hợp với các loại lá như lá mướp non, lá khoai lang, lá mít non.

- Lá trầu không hoặc lá xương sông lượng vừa đủ, rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước rồi bôi lên vết bỏng.

- Lá cây khoai nước rửa sạch, giã nát đắp vào vết bỏng.

- Mỡ rắn, mỡ trăn (nếu được mỡ trăn “mặt hổ” hay trăn đất là tốt nhất) hoặc mỡ rùa hoặc mỡ cá mập đã rán thành dầu bôi nhiều lần lên vết bỏng.

- Dùng mật ong hoặc dầu cá hoặc dầu vừng bôi vào vết bỏng.

- Da con sứa ở biển rửa sạch, đắp lên vết bỏng.

- Khoai tây lượng vừa đủ rửa sạch, luộc chín, bóc bỏ vỏ rồi nghiền nát, đắp vào vết bỏng.

- Đậu phụ 1 miếng nghiền nát, trộn với đường trắng lượng vừa đủ rồi đắp lên vết bỏng, khi khô lại thay bằng miếng khác.

Read More

Bật mí phương pháp cắt giảm nguy cơ loãng xương cực kỳ hiệu quả

Bật mí phương pháp cắt giảm nguy cơ loãng xương cực kỳ hiệu quả - Tư vấn - J. Edward Puzas, Tiến sĩ, là một giáo sư khoa chỉnh hình và trưởng khoa sư cấp cao cho nghiên cứu cơ bản tại Đại học Trung tâm Y khoa Rochester, New York.

Read More

Thoát vị đĩa đệm: Biến chứng và cách điều trị hiệu quả nhất

Thoát vị đĩa đệm: Biến chứng và  cách điều trị hiệu quả nhất - Câu hỏi : Chào bác sĩ ! Tôi năm nay ngoài 60 tuổi , mới gần đây tôi có triệu chứng đau từ cột sống thắt lưng rồi lan tỏa đều xuống hai chân. Tôi đã đi khám và được chẩn đoán là bệnh thoát vị đĩa đệm. Tôi đã điều trị được 1 tháng nhưng bệnh tình vẫn không hề thuyên giảm . Bác sĩ cho hỏi biến chứng và liệu pháp điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm?  Rất mong phản hồi của bác sĩ . Xin cảm ơn! ( Thu Nguyệt-Hà Nội)

Read More

Rong kinh: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả bệnh hiệu quả

Rong kinh: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả bệnh hiệu quả - Câu hỏi : Em năm nay 24 tuổi, chưa lập gia đình, đang là sinh viên trường Ngoại Thương- Hà Nội. Em đã có bạn trai và đã quan hệ tình dục gần 1 năm nay. Ngay từ khi dậy thì , chu kỳ kinh nguyệt của em không đều lắm . Gần đây, em thấy hiện tượng kinh nguyệt kéo dài ra một tuần, lượng kinh rất ít và màu đen. Em được biết đây là hiện tượng rong kinh. Bác sĩ cho em hỏi nguyên nhân và cách điều trị bệnh rong kinh? Em đang rất lo lắng! Mong bác sĩ hồi âm sớm ( Thu Nga-Hải Phòng )

Trả lời :

Nguyên nhân và cách điều trị bệnh rong kinh

Rối loạn kích thích tố:  Ở người bình thường, có sự thăng bằng giữa hai kích thích tố nữ estrogen và progesterone, giúp cho việc rụng trứng, tạo màng dày trong nội mạc tử cung và hành kinh diễn ra bình thường. Nếu vì một lý do nào đó, sự thăng bằng này bị xáo trộn, màng tử cung sẽ dày lên quá độ và khi tróc ra tạo nên kinh nguyệt quá nhiều. Tình trạng mất thăng bằng này xảy ra nhiều nhất ở nữ giới tuổi dậy thì, có kinh lần đầu tiên và phụ nữ gần đến tuổi mãn kinh. Một vài bệnh cũng gây ra sự xáo trộn thăng bằng này như bệnh suy tuyến giáp trạng… Việc lạm dụng hormone cũng có thể gây ra tình trạng trên.

Bướu sợi tử cung: Thường xảy ra ở độ tuổi mang thai và gây nên tình trạng rong kinh nếu bướu sợi tử cung ở vị trí dưới niêm mạc.

Bên cạnh đó, rong kinh còn có một số nguyên nhân khác: bị polyps (có thể từ nội mạc tử cung hay từ kinh cổ tử cung), bướu nước (cyst) buồng trứng, buồng trứng bị rối loạn không làm ra trứng và rụng trứng được, đặt vòng tránh thai, mang thai bị biến chứng, ung thư, uống thuốc ngừa thai không đúng cách…

Triệu chứng thường thấy ở người bị rong kinh là kinh nguyệt kéo dài hơn 10 ngày, có thể ra huyết nhiều hoặc ít khiến người bệnh không thể làm việc được, bị đau bụng dưới, luôn có cảm giác mệt mỏi, hơi thở ngắn và hay thở dốc, có những triệu chứng của bệnh thiếu máu nếu rong kinh kèm theo cường kinh trong thời gian dài.

Điều trị bệnh rong kinh 

Điều trị rong kinh ở tuổi dậy thì chủ yếu là dùng thuốc co tử cung (oxytoxin, ergotamin) và hormon. Về hormon thì cách đơn giản và thuận tiện hơn cả là dùng thuốc tránh thai uống loại viên kết hợp (marvelon, choice, regevidon… ) có bán phổ biến trên thị trường nước ta. Tùy theo trường hợp mới rong kinh hay rong kinh đã lâu ngày, ra máu ít hay nhiều, thầy thuốc sẽ cho uống từ 1 - 3 viên/ngày. Người hay bị rong kinh tái phát có thể phải cần dùng thuốc 3 - 5 tháng liền, mỗi tháng uống 10 ngày.

Điều trị rong kinh không ảnh hưởng gì tới việc thụ thai và sinh con sau này. Việc điều trị rong kinh cần càng sớm càng tốt. Nếu để rong kinh nhiều tháng nhiều năm dẫn đến biến chứng của bệnh rong kinh thiếu máu nặng mới đi khám thì kết quả điều trị rất thấp - vùng dưới đồi sẽ bị tổn thương khó hồi phục dễ bị rong kinh tái phát nhiều lần, trong tương lai hay bị vô sinh do khó hoặc không phóng noãn.

Bạn nên đến trực tiếp các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị sớm !

Chúc bạn mau lành bệnh!

Read More

Xuất tinh sớm: Nguyên nhân và biện pháp cải thiện

Xuất tinh sớm: Nguyên nhân và biện pháp cải thiện xuất tinh sớm - Câu hỏi: Em năm nay mới 22 tuổi đã có bạn gái. Gần đây, bọn em mới bắt đầu quan hệ tình dục . Nhưng khi mới hôn cô ấy, em thấy rất phấn khích dẫn đến xuất tinh luôn . Và cứ mỗi lần chạm vào vùng kín của cô ấy, em đều bị hiện tượng đó thường xuyên khiến bạn gái em rất mất hứng. Cô ấy không nói ra vì sợ ảnh hưởng đến lòng sĩ diện của em. Bác sĩ cho em hỏi nguyên nhân và biện pháp cải thiện xuất tinh sớm như thế nào ạ? Mong bác sĩ tư ván giúp!( Hoài Nam- Nghệ An)

Read More

Dấu hiệu và nguyên nhân điển hình bệnh ung thư gan

Dấu hiệu và nguyên nhân điển hình bệnh ung thư gan - Câu hỏi:  Tôi năm nay 30 tuổi hiện đang công tác tại Quảng Ngãi. Trong một lần kiểm tra sức khỏe tổng thể do công ty yêu cầu, tôi đã phát hiện mình bị nhiễm virus viêm gan B mặc dù gia đình tôi không ai bị hết. Tôi đã có điều trị và kiểm tra thường xuyên. Đến nay, bệnh cũng đã thuyên giảm. Tôi nghe nói bệnh viêm gan B có thể gây ra ung thư gan. Bác sĩ cho hỏi nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết bệnh ung thư gan?. Mong bác sĩ hồi âm sớm. ( Phạm Hùng-Quảng Ngãi)

Read More

Bệnh viêm xoang và những biến chứng nguy hiểm của nó

Bệnh viêm xoang và những biến chứng nguy hiểm của nó - Câu hỏi : Em năm nay mới 20 tuổi nhưng đã bị triệu chứng viêm xoang gần 2 năm nay. Bệnh này thường khiến khá khó chịu mỗi khi thời tiết thay đổi . Nhiều khi bệnh còn làm em rất đau đầu và mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe và sức học tập của em rất nhiều. Bác sĩ cho em hỏi liệu bệnh viêm xoang có thể gây biến chứng gì sau này không ạ? Và khi nào cần phải mổ xoang ? ( Phương Linh - Ninh Bình)

Read More